Lorsque nous ressentons des émotions fortes,
c’est tout notre corps qui en est affecté. Ce sont nos émotions qui influencent
notre système nerveux, qui, lui, active des mécanismes nerveux et hormonaux. Une
partie du système nerveux appelée le système limbique est le siège de la
plupart de nos émotions. Notre corps peut avoir des réactions semblables ou
différentes, fortes ou moins fortes selon la situation. Je vais donc vous
décrire deux des réactions que peut avoir notre corps face à des émotions, soit
les larmes et les tremblements.
Lorsque nous ressentons
une émotion forte, le système nerveux envoie un message nerveux à la partie du
système limbique appelée l’hypothalamus. Celle-ci, étant reliée aux glandes
lacrymales (glandes qui sécrètent les larmes) par le nerf facial IIV, les
stimule, ce qui leur fait libérer les larmes. Avez-vous déjà remarqué qu’on se
sent beaucoup mieux après avoir pleuré ? En effet, les larmes permettent de
libérer toutes les hormones néfastes de stress accumulées dans le système
nerveux. Aussi, il est possible d’avoir des larmes en ressentant d’autres
émotions telles que la joie ou la douleur.
Lorsque vous ressentez
la peur, la première partie du cerveau à réagir est le thalamus. Puis, l’information
est transmise aux amygdales qui déclenchent la sensation de peur. Ensuite, l’information
atteint l’hypothalamus qui alerte les glandes surrénales. Celles-ci sécrètent
alors l’adrénaline et le cortisol (hormones) qui se rendent jusque dans la
circulation sanguine, ce qui a un impact sur le cœur (augmentation de la pression,
accélération du pouls) et sur les muscles qui se contractent. Certains sont
tellement contractés qu’ils en tremblent.
En conclusion, les réactions qu’a notre corps sont
en partie causées par notre système nerveux qui alerte notre organisme en
entier. De plus, nos émotions sont importantes, et il ne faut pas négliger de
les écouter, parce qu’elles peuvent avoir des répercussions graves sur notre
corps.
Bénédicte Dussault
Bibliographie :
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